En la introducción el autor advierte:

"Para la mayoría, el sexo es el ejercicio físico menos aburrido y más agradable, y no hay duda de que es el más económico (...) Claro que los ejercicios normales son muy efectivos para perder peso; pero toman mucho tiempo. Por ejemplo, al correr durante una hora sólo se consumen seiscientas calorías; al nadar una hora, quinientas (...); y jugando golf en un campo chico sólo se consumen setenta y una. En contraste, al simular un orgasmo de manera que verdaderamente convenza a la pareja, se pueden consumir hasta ciento sesenta calorías en sólo diecinueve segundos"

Luego de leer estas líneas, me relajé: no se trataba de un libro "experto" sino, como solemos llamarlo, de una "mamadera de gallo". El libro está organizado por temas, y en cada uno de encuentran dos columnas: la primera describe una actividad y la segunda nos informa la cantidad de calorías que se pierden al realizarla. Les dejo algunas citas para que juzguen ustedes mism@s:

BESOS
Suaves - 10
Fuertes - 17
Apasionados (por ejemplo cuando se retuerce el cuello de la pareja hasta estrangularla) - 26
Que verdaderamente chupan sangre - 41
Esperar hasta que la nariz recupere su forma - 11
Besos a la francesa
- Con la boca abierta - 18
- Con la boca cerrada - 23

DESVERTIRSE
Desvestir a la pareja: con su consentimiento - 12
Desvestir a la pareja: sin su consentimiento - 187
Sacudir los pies violentamente hasta sacarse las medias (sumamente impráctico, y casi nunca funciona; pero indispensable para los interesados en grandes pérdidas de peso) - 418
Todo intento por quitar las pantimedias sin quitar los pantalones (añadir 100 calorías más si se tiene éxito) - 375

DESCONCIERTO
Mancha enorme de jugo en los calzones - 10
Ropa interior llena de hoyos
- Si tiene mucho dinero - 2
- Si es pobre - 20
Inventar una excusa complicada, pero creíble, para poder irse (Por ejemplo, "Tengo que irme!") - 5

SEXO ORAL: ELIMINAR LOS CABELLOS
Quitarlos embarrándolos discretamente en la sábana - 1
Acariciar a la pareja y así dejarle el cabello (Buena idea, pero quizá el cabello regrese a atormentarlo/atormentarla a Ud) - 3
Volverlo a poner donde lo encontró - 28
Nota: Sugerimos que lo esconda en la axila hasta después

LOGRAR LA ERECCIÓN
Para un hombre normal y saludable - 2 ¼
Para una mujer normal y saludable - 549

UBICACIONES
En los suburbios - 3 ½
Sobre un banquillo de bar - 20
En una caseta de teléfono
- De pie - 14
- Acostados - 274

EYACULACIÓN PREMATURA
Durante la inserción - 2
Durante el coito (Aproximadamente dos segundos o tres empujones después de la inserción, lo que ocurra primero) - 5
Durante la actividad preliminar (Por ejemplo, batiendo huevos) - 3
Durante la cena (Excesivamente prematura) - 1
Mientras estaciona el coche (anticipación excesiva) - ¼
Eyaculación inmadura (Similar a la eyaculación prematura, excepto que el hombre se comporta como un niño y hace una rabieta) - 4

TEMORES PERSONALES
"Mi pareja me odia por lo que hice" - 4
"Mi pareja me odia por lo que no hice" - 8
Llegar demasiado pronto al clímax - 5
Llegar demasiado tarde al clímax - 6
No llegar en absoluto al clímax - 20
Mi pareja me concibe como un objeto sexual - 9
Mi pareja me concibe como un objeto sexual - 47